Vou ao Pilates

Vou ao Pilates

Eu vou ao Pilates, e a foto não sou eu, nem é bem ilustrativa da modalidade! Mas achei graça porque a senhora está mesmo com cara de sofrimento ao fazer o alongamento!!! Para além disso tem um ar tão década de 80… 😛

Eu gostei, pronto!

E aproveito também e deixo-vos esta imagem gira, para vocês perceberem como eu me sinto neste momento… Este desafio dos 24 posts em 24 horas é de loucos!!! A ver se consigo desanuviar no Pilates e vir mais relaxada! 😛

Estou a dar em louca

Que exercício costumam fazer? Para além do pilates, mais recentemente comecei a fazer também exercício em casa, lê tudo em Emagrecer sem ir ao ginásio e sem dieta é possível.

Beijinho e até já

Tiff

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3 Comments

  1. Helena Raquel Baptista
    24 Novembro, 2016 / 18:19

    O único exercício que faço é caminhada ^^ eheh

    • 24 Novembro, 2016 / 19:08

      A Tiffany está no castigo… e eu cá fiquei para azucrinar toda a gente. 😀

      Caminhar é bom, é saudavel, pondendo por vezes ser mais indicado que corrida, dado que provoca menos impacto nas articulações.

      Para além do mais, para o agrado das meninas, fazem caminhadas horas a fio sem saber! Vocês andam Kms e Kms às compras e não se cansam! Como é possivel!

      • 24 Novembro, 2016 / 20:37

        Eu não estava no castigo!!! Estava no Pilates que é precisamente o contrário!!! Eu adoro! 😛
        Quanto aos Kms que fazemos quando andamos ás compras… só te digo “Quem corre por gosto não cansa!” 🙂
        hihi

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